17 апреля состоялся онлайн‑семинар для педагогов‑психологов Кинельского округа. Тема встречи — работа с тревожностью перед экзаменами у учащихся 9‑х и 11‑х классов.
В ходе мероприятия специалисты:
- Разобрали различия между тревожностью, тревогой и фобией;
- Познакомились с актуальными методиками диагностики этих состояний у подростков;
- Изучили современные техники борьбы с предэкзаменационным стрессом — как для групповых и индивидуальных занятий, так и для самопомощи;
- Получили рекомендации по мобильным приложениям, которые помогут школьникам работать с тревожностью в индивидуальном темпе и получать экстренную помощь при панических состояниях.
Педагоги‑психологи высоко оценили семинар, отметив его практическую пользу и информативность. Участники подчеркнули, что полученные инструменты легко внедрить в повседневную работу и адаптировать под потребности учеников.
Мероприятие позволило обогатить профессиональный арсенал психологов и усилить психологическую поддержку старшеклассников в ответственный период подготовки к экзаменам.
Благодарим всех участников за вовлечённость и желаем успешной реализации новых подходов в практике!