Ребёнок забывает задания, теряет тетради и не может собраться с мыслями? Часто это не лень, а реакция на усталость, скуку или внутренние трудности. Прежде чем ругать за рассеянность, стоит разобраться, что за этим стоит. Ниже — распространённые причины и способы поддержать ребёнка.
Высокие нагрузки
Когда у школьника плотный график, мозг перестаёт справляться. Усталость копится, внимание рассеивается. Пересмотрите расписание. Обязательно планируйте время на отдых и игры.
Отсутствие мотивации
Если ребёнку неинтересно, внимание отключается автоматически. В таком случае для младших используйте геймификацию. Например, предлагайте посоревноваться и выяснить, кто заправит свою кровать быстрее. А подросткам объясняйте практическую пользу. Чем знания или задания ближе к жизни, тем выше интерес.
Обстановка дома
Шум, ссоры и постоянные замечания мешают сосредоточиться даже взрослым. Для детей это настоящий стресс. Организуйте ребёнку тихое и удобное место для учёбы. Обратите внимание на психологический климат. Иногда проблемы с вниманием — это сигнал о переутомлении или тревоге.
СДВГ
Иногда рассеянность связана с СДВГ. За консультацией к врачу стоит обратиться, если ребёнок часто забывает и теряет вещи, ему очень сложно ждать и выполнять задачи строго по инструкции.