Рекомендации родителям
•	Создать обстановку эмоциональной стабильности (Помнить о своем эмоциональном состоянии, ставить его на первое место)
•	Информационная гигиена
•	Старайтесь не отвечать на агрессию, проявляемую ребёнком
•	Увеличьте его двигательную активность
•	Не настаивайте на разговорах, но в то же время неправильным будет говорить: «забудь это», «не думай об этом».
•	Дети нуждаются в пояснениях произошедших событий. Можно вернуться к разговорам через некоторое время
•	Разговаривайте с ребенком о произошедших событиях столько, сколько у него есть потребность.
•	Не стоит говорить : «Тебе это не понять», «Поймешь, когда вырастешь», «Я не могу тебе пояснить». Всегда есть что сказать.
Постарайтесь, чтобы Ваши фразы были доступными и не пугали ребенка
•	Дайте ребенку понять: вы всерьез относитесь к его переживаниям и вы знали других детей, которые тоже через это прошли («Я знаю одного смелого мальчика, с которым тоже такое случилось»)
•	Поговорите с ребенком о тех чувствах, которые он испытал или испытывает. Вы можете сказать, что многие люди испытывали тревогу,
страх, гнев, беспомощность. И что эти чувства – нормальны.

Некоторые факторы, которые могут способствовать более быстрому восстановлению подростка после психотравмы:
•	поддержка друзей и родственников
•	общение с людьми, пережившими посттравматическое стрессовое расстройство
•	позитивный взгляд на жизнь
•	занятие любимым хобби
•	занятия спортом
•	отдых на природе
•	санаторно-курортный отдых